Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.

FITNESS ist das beste Abnehmrezept

Je mehr Muskeln aktiv sind, desto stärker wird der Fettstoffwechsel angekurbelt. Trainierst du regelmäßig, hat das einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und deine Figur. Es gibt keine schlechte Figur – nur falsche Trainingsmethoden!

Du hast ein ganz persönliches Gewichts-Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen?

Du legst Wert auf individuelle speziell auf dich abgestimmte Betreuung? Dann bist du mit unserem Personal Training genau richtig beraten. Unter professioneller Anleitung erstellen wir dir einen auf deine Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen dich langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation deiner Ziele.

TERMIN VEREINBAREN >

 


Betreuung

 

Schlank & Straff


Fett verbrennen, Gewebe straffen und Hautbild verbessern. All das gelingt mit der Airpressure Bodyforming Methode!

Die sanfte Wechseldruckmassage des Slim Belly (Bauch) bzw. Slim Legs (Po/Oberschenkel) fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Gleichzeitiges Ausdauertraining in Kombination mit bewährten Ernährungsregeln sorgen für sichtbare Erfolge.

 

 

 

Slim Belly



Ein flacher Bauch und eine schlanke Taille!

Durch sanfte Wechseldruckmassage wird dein Bauch gezielt durchblutet. Der Stoffwechsel wird angeregt.

Die Studie läuft über 4 Wochen mit je 2-3 Einheiten/Woche (30-60 Minuten). Du trainierst an modernen Ausdauergeräten oder nimmst an motivierenden Gruppenkursen teil. Du wirst dabei von ausgebildeten Figurspezialistinnen betreut und erhälst wertvolle Tipps für Ernährung und Gewichtsreduktion.





 

kv-secret-4c-nelly-lippe-frei-klein

 

 

 

Slim Legs



mit der SpiraloSkin®-Technologie

Im Innenteil der Hose befinden sich spiralförmig verlaufende Druckschläuche. Durch sanfte Wechseldruckmassage werden Oberschenkel und Po gezielt durchblutet.


Slim Legs sieht auf den ersten Blick aus wie eine normale Sporthose. Die patentierte Technik befindet sich nahezu unsichtbar im Innenteil. Seit 2009 erfreut sich Slim Legs stetig wachsender Beliebtheit und wird bereits in mehreren Hundert Fitness-Clubs europaweit eingesetzt. 

silvie-und-agnes-sb-sl-freundinnen-3-freigestellt

 

Das kANNST DU erreichen

  • Umfangsreduktion an Bauch, Beine, Po
  • Deine Haut kann wieder an Spannkraft und Elastizität gewinnen
  • Schwangerschaftsstreifen können zurückgebildet werden

> Probiere Slim Belly aus

 

 

Die Wirkungsweise

Die Airpressure Bodyforming Methode besteht aus:

  • leichtem Ausdauertraining
  • Anwendung des patentierten Slim Belly (Bauch) bzw. Slim Legs (Po/Oberschenkel)
  • bewährten Ernährungsregeln

 


 

 


Das IMSB (Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung) hat an 98 Frauen geprüft,
wie sich die Anwendung der Airpressure Bodyforming Methode auf den Umfangsverlust auswirkt.
Alle Details zur Studie erhalten Sie unter www.slim-belly.com

 

 

 

FAQS

Für wen ist das Programm geeignet?

Für Männer und Frauen jeden Alters mit einem Übergewicht bis 20 Kilo. Aber auch Personen, die gar nicht abnehmen wollen, nutzen das Programm, um Problemzonen gezielt zu bearbeiten.

Muss ich hungern?

Man kann sehr wohl gezielt abnehmen, ohne unbedingt hungern zu müssen. Du erhältst von uns keinen Diät-Plan, sondern Ernährungsempfehlungen mit praktischen Tipps für den Alltag. Dein Ziel sollte eine sogenannte „negative Energiebilanz sein“, d.h. dass du pro Tag weniger Kalorien zu dir nimmst, als du durch körperliche Tätigkeit verbrauchst.

Ist das Training auch wirklich gesund?

Ja, beim Airpressure Bodyforming musst du keine Pillen schlucken oder wirst Stromreizen ausgesetzt. Das Ausdauertraining stärkt zudem Herz-Kreislauf und verbessert das Immunsystem.

Muss ich eine Mitgliedschaft abschließen?

Nein. Dun kannst das Programm einzeln buchen.

Ich bin unfit – schaffe ich das Training?

Du kommst zwar ins Schwitzen, aber das Training ist nur wenig intensiv, so dass auch völlig untrainierte Personen nicht überfordert werden.

Wann kann ich trainieren?

Jederzeit während unserer regulären Öffnungszeiten.

Werde ich im Fitness-Studio gut betreut?

Ja, es stehen Ihnen ausgebildete Spezialisten zur Verfügung, die dich eingehend ins Programm einweisen.

Benötige ich spezielle Sportkleidung?

Nein. Einfach eine normale Sporthose, T-Shirt und Sportschuhe mitnehmen. Handtuch nicht vergessen!

Sind die Ernährungsregeln alltagstauglich?

Ja. Die Empfehlungen sind einfach und für jedermann umsetzbar.Im Wesentlichen geht es um fettreduzierte Ernährung mit etwas verminderten Kohlenhydratanteil. Alle Details liest du unter www.slim-belly.com

Gehen damit auch Schwangerschaftsstreifen weg?

Viele Frauen schwärmen von einer deutlichen Verbesserung, da der Wechseldruck die Durchblutung fördert.
Die Wirkung ist ähnlich einer apparativen Lymphmassage.

Wie fühlt sich der Wechseldruck an?

Wie eine angenehme Massage. Teste es selbst!

Kann ich gleichzeitig mit meinem Partner trainieren?

Ja, gerne. Es stehen dir mehrere Stationen zur Verfügung, an der du mit der Airpressure Bodyforming Methode trainieren kannst.

Kann ich zusätzlich noch das Kursangebot des Fitness-Studios nutzen?

Ja. Du kannst auf Wunsch und gegen geringen Aufpreis alle Studiobereiche nutzen.

 

86670-d-marienheide-gv-2017-flyer-a3-auf-a4

 

 

 

 



Name: Jasmin

 

„Normalerweise hat es mich immer viel Überwindung gekostet in ein Fitnessstudio zu gehen. Aber die freundliche Atmosphäre im AKTIVRAUM hat mich überzeugt. Hier treibe ich gerne Sport und treffe nette Leute. Ich fühle mich hier sehr wohl.“