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Online Kursplan

veröffentlicht am 20.11.2020

 

 

Online Live-Kurse

Euch erwarten folgende Kurse, bei denen ihr live über einen ZOOM-Link dabei sein könnt:

 

  • Montags

  • 18:30 Uhr - AktivYoga

     

  • Dienstags

  • 17:30 Uhr - Mobi*
  • 18:30 Uhr - AktivWorkout

  •  

    Mittwochs

  • 18:30 Uhr - AktivYoga

  • Donnerstags

  • 18:30 Uhr - AktivWorkout

 

Freitags

17:30 Uhr - Mobi*

 

 

 

  • Die jeweiligen Links werden wir euch einen Tag vor Kursbeginn auf unsrer Homepage unter NEWS bereitstellen.

 

*Was ist Mobi? 🤷‍♀️
„Mobi“ steht für Mobilisation.
Wir wollen in diesem Kurs ganz gezielt die Beweglichkeit fördern.
Die durchgeführten Übungen stimulieren das Nervensystem, die Sehnen und die Gelenke und verbessern dadurch das Körpergefühl.
Der Kurs ist für JEDEN geeignet, auch wenn man nicht so fit oder ggf. gehandicapt ist.

 

 

Online Kursplan